気持ち（感情）を誤魔化し続けると、大なり小なり身体状態として現れてくるもの。
だからそうなる前に「ありのままの気持ちを言葉にして観る」のだ。
己の気持ちを誤魔化さずに観つめることには、「解放」と「癒し」の両方の力がある。
明鏡止水。
それはゼロポイントに還る時間。
手足をばたつかせて泳ぎ回ることをやめ、宇宙の浮力に任せる。
巻き込まれない、何ものにも。
扇動されない、何ものにも。
ただ静かに己自身を観る。
微笑む。
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🌙 ゼロポイントに還る時間
